Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 67,89g | Prot: 81,41g | Carb: 160,44g.
Colazione: Mr. Ricco Соус Чесночный, Простоквашино Творог 2%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Cena: Салат Оливье, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Snacks/Altro: Елизавета Хлеб Вафельный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|