Diario di Aisyah123m, 25 gen 21

bagun tidur coba nimbang blum sebelum ke air ternyata timbangan nya turun

912 kcal Gras: 39,35g | Prot: 40,46g | Carb: 98,31g.   Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Pranzo: Ceker, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Chuba Stik Stik Balado, Tahu Goreng. Di più...
1670 kcal Esercizio: Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Aisyah123m


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