Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 52,85g | Carb: 121,63g.
Colazione: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Bulgogi Baked Crisps. Pranzo: Tahu, Tempe Goreng Tepung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Nasi Putih. Cena: Van Houten Cocoa Powder, Kalbe Nulife Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Tricks Kimchi Baked Crisps. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mardina26
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