Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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345 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 6,70g | Carb: 25,30g.
Colazione: Шоколадница Раф Кофе. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Bagno - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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