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pagi ini nimbang segitu😪😪😪😪...
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 85,02g | Carb: 142,10g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Puyuh, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Mony Cincau Hitam, Susu Kedelai, Saus Barbekyu, Telur, Kraft Singles Reguler, SuperIndo Smoked Beef , Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Indomart Tempe Mendoan, Sukun. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewi7878
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