Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 70,96g | Carb: 165,90g.
Colazione: Saus Tomat, Kecap Manis, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Pranzo: Tahu Kukus, Kelapa, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Terong Balado, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Jagung. Snacks/Altro: Omelet manis, Salak. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArtikaDevi009
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