Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 79,57g | Prot: 89,41g | Carb: 136,39g.
Colazione: Сахар, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pranzo: Белый Хлеб, Соус Бешамель, Говядина Отварная, Каша Пшенная на Воде, Плов. Cena: Варенье из Смородины, Сметана , Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель. Snacks/Altro: Сыр Домашний, Рахат Карамель Мятная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|