Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 91,40g | Prot: 133,19g | Carb: 119,75g.
Colazione: ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Моя Цена Творог Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, Вкусвилл Парфе с Черникой, Now Omega-3. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хурма, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Перекресток Сыр Российский, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|