Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 74,63g | Prot: 75,50g | Carb: 177,25g.
Colazione: Остров Изобилия Салат Рыбоовощной, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Ичалки Сыр Голландский, Nut Story Арахисовая Паста , Блины на Молоке. Pranzo: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Окей Капуста Брокколи Жареная, Минтай Жареный. Cena: Кедровые Орехи , Nutiva Семена Чиа, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Snacks/Altro: Бегемотик Бонди Гематоген, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Лента Авокадо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|