Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 94,99g | Carb: 145,01g.
Colazione: Кофе, Творог 9%, Малиновое Варенье, Салат морские витамины. Pranzo: Ратибор Джем Абрикосовый, Печень Куриная в Сметане, Салат морские витамины, Картофельное пюре с творожным сыром, Чай с Молоком. Cena: Салат морские витамины, Ашан Уха по-Фински со Сливками. Snacks/Altro: Апельсины Навел, Груша, Покровский Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки. Di più...
|
|
1942 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cheshirra
|