Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 109,18g | Prot: 117,87g | Carb: 171,46g.
Colazione: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%, Good Morning Гранола Тропик, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви. Pranzo: Песочное Печенье Stmichel, Mini Madeleines Stmichel, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%, Пицца, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Рыбные Котлеты, Яготинский Сметана 15%. Cena: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Алан Колбаса Докторская, Закуска Еврейская, Яготинский Молоко 2,6%, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Фарро Балык Юбилейный, Chicken Soup, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|