Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 73,92g | Prot: 70,49g | Carb: 70,66g.
Colazione: Soğanlar, Maydanoz, Kereviz. Pranzo: Domatesler, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Siyah Zeytin, Maydanoz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz, Kıymalı Ispanak, Etli Kuru Fasulye. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gülşen şentaş
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