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Lunch tadi diajak nyokap makan Marugame. Skarang bakar pake HIIT 😁
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720 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 51,00g | Carb: 108,00g.
Pranzo: Marugame Udon Niku Udon. Di più...
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 Commenti
waaah jadi pengen juga, emang marugame juara wkwkwkwk
25 gen 21 da utente: alyamuthia
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Setujuuu! Ini aja udah kepengen lg 😂
25 gen 21 da utente: shirlzka
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kak mau tanya. lebih baik olga setelah makan atau sebelum makan ya. maaf gatau
25 gen 21 da utente: anggiasna
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@anggiasna Aku biasanya 2-3 jam setelah makan karbo + protein baru olah raga. Sesudah olah raga sih biasanya banyakan protein + sayur. Kalo masih mau makan karbo pun lebih sedikit dr protein :)
25 gen 21 da utente: shirlzka
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25 gen 21 da utente: dwinitahandayani
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25 gen 21 da utente: AILILIS
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Storia del Peso di shirlzka
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