Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 91,84g | Carb: 190,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Spomlek Radamer, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Pranzo: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Banga Шпроты в Масле. Cena: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Tasty Style Хлебцы с Луком, Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Банан, Take Take Батончик Какао Арахис, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalkatinam
|