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selamat buka semuaa!!🥰 300kcall. buahnya jgn lupa🤪 kenyang beuttt alhamdulillah😗
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706 kcal
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Gras: 16,26g | Prot: 44,89g | Carb: 105,41g.
Colazione: Apel, Putih Telur, Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Mie Kering, Cap Cay Kuah, Pisang, Tahu, Nutrijell Rasa Leci. Snacks/Altro: Serena Broniz Chocolate Cookies, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. Di più...
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Storia del Peso di nisaash
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