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1286 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 81,63g | Carb: 76,51g.
Colazione: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Heinz Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Café com Açúcar, Ameixas. Pranzo: Alcatra. Snacks/Altro: Churros, Enroladinho de Salsicha, Coxinha, Café com Açúcar. Di più...
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3407 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Comi bem devagar e após comer a ameixa não aguentei comer a coalhada. O legal é comer devagar e mastigar bem, antes comia correndo e sempre achava que cabia mais...
25 gen 21 da utente: jucanet
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Storia del Peso di jucanet
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