Ben de şu an o programı yapmaya çalışıyorum ama şehir dışına çıkacağım için 20 gün yapacağım. 19 gün oldu İncelmeden emin değilim
25 gen 21 da utente: fitoldeniz
|
Hmm yani ben başta ve sonra ölçtüm kalınlaşma yok ama 1 cm incelmede yok 🤷🏻♀️ Umarım sende işe yarar 🙏
25 gen 21 da utente: bercemm06
|
25 gen 21 da utente: fitoldeniz
|
pamela reif denemeni tavsiye e diyorum chole den iyi oldugunu söylüyorlar biraz uzun videolar ama olsun denemeye değer
25 gen 21 da utente: gulcesah
|
Momomi ve Lena Snow'un videolarına göz atmanızı tavsiye ederim bence çok etkililer :)
26 gen 21 da utente: draco.atlantic
|
ebru salli skinny jeans pilates cok guzel
26 gen 21 da utente: basakkiii
|
Çok teşekkür ediyorum arkadaşlar sırasıyla bakıp deneyeceğim hepsini işe yarayan olursa onuda belirtirim 😊🙏🙏
26 gen 21 da utente: bercemm06
|
April Han 7 günde ince bacaklar programı var. 1 cm de olsa etki edeceğine eminim
26 gen 21 da utente: merolipa
|
26 gen 21 da utente: sadecebegüm
|
Bende de hiç incelme olmamıştı ama popom kalkmıştı 🤷🏼♀️
26 gen 21 da utente: aylis.065
|
25 gun arka arkaya aynı bölgeye mi çalışılıyor yani
26 gen 21 da utente: bulutooth
|
aylis.065 benimde öyle oldu 😬 hic istemediğim bölgeydi 🤦♀️
26 gen 21 da utente: şeyma♡
|
yaaa bende başladım bir hafta oldu bı etkisi olmazsa çok üzülürüm
26 gen 21 da utente: hilal123.
|
Şeyma benim zaten popom kalkık yaptıktan sonra latin kadınlarına dönmüştüm şuan daha iyi oraya yönelik çalışmayı bırakınca daha iyi oldu 😂😂
26 gen 21 da utente: aylis.065
|
bercemm06 o nasıl oluyor ben 14günlük Challenge yaptım belim baya inceldi.Önceden ağır spor yapıyordunuzsa vücudunuz Chloeye etki etmemiş olabilir.Ben chloeden önce Pamela Reif yapıyordum
26 gen 21 da utente: sağlklıolmutluol
|
Önceden ağır spor yapmıyordum hatta uzun zamandır yapmıyordum chloe ile başladım fakat dediğim gibi çok düzenli yapmama rağmen 1 cm bile etki etmedi YouTube dan başkalarında gördüğüm etkiye bakarak başlamıştım belki bende böyle olmuştur her yöntem herkesin üzerinde aynı etkiyi bırakmaz göbek ve bel bölgesinden hiç sıkıntım yok mesela benimde bacak problemim var 🤷🏻♀️
26 gen 21 da utente: bercemm06
|
aylis.065 benimde öyle 😂 'noluyoo yaa 😰kilo mu alıyorum' dedim bıraktım birkaç gündür daha iyi görünüyorlar gözüme 😂
27 gen 21 da utente: şeyma♡
|
Ayy benimde öyle basen ve bacak nasıl gidecek hiç bilmiyorum 🤦🏼♀️ Ama birkaç gündür Squatgirl den evde 220 kalori yakın ve artı olarak 40 dakikada 500 kalori yağ yakıcı antrenman ı var o iki videoyu yapıyorum bence bacaklar için efsaneeee çünkü yaptıktan sonra bile iç bacak ve bacakların geneli felaket yanıyo öneririm 👍🏻
27 gen 21 da utente: aylis.065
|
deneyeyim ben de o vakit😁💃💪
27 gen 21 da utente: şeyma♡
|
Bencede denemelisin gerçekten ilk defa iç bacağımı ve arka bacağımın bu kadar yandığını hissettim
27 gen 21 da utente: aylis.065
|