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EmeCe21
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25 gen 21
Diario di EmeCe21, 25 gen 21
Profilo di EmeCe21
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
97 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
17,1 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 25 gennaio 2021:
671 kcal
Gras: 27,21g | Prot: 92,10g | Carb: 13,72g.
Pranzo:
ENA Whey Protein (30g), Huevo Duro.
Cena:
Pechuga de Pollo a la Plancha.
Snacks/Altro:
La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Protein Factory Protein Bar sin Azúcar .
Di più...
2490 kcal
Esercizio:
Nuoto (lento) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
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