Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 44,87g | Prot: 69,95g | Carb: 147,96g.
Pranzo: Kentang Goreng, Max Tea Lemon Tea, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Wortel. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvikaz_
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