Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 110,31g | Prot: 214,06g | Carb: 222,34g.
Colazione: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Morangos, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Pranzo: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Fanta Fanta Uva, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Queijo Branco, Banana-Maçã, Peito de Frango. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Banana-Maçã, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Queijo Fresco, Peito de Frango. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iago.nunes
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