Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 83,94g | Carb: 297,60g.
Colazione: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Урюк, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Яблоко. Cena: Кублей Килька в Томатном Соусе, Шаурма Овощная, Мандарины, Чернослив, Кофе с Молоком, Food Master Живой Йогурт. Snacks/Altro: Рахат Вафельные Трубочки , Рахат Вафельные Трубочки , Кофе с Молоком, Food Master Живой Йогурт. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|