Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 125,68g | Carb: 136,42g.
Colazione: Творожно сырные булки, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Красный Лук, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Санта Бремор Морской Микс. Cena: Красная Цена Кешью Жареный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|