Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2014
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 65,80g | Carb: 117,89g.
Colazione: Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Milchkaffee, Lidl Fußballbrötchen. Pranzo: Gutes Land Obazter, WEFA Weizenmischbrot, Vollkornbrot. Cena: REWE Frische Vollmilch, Line Leichtschinken, Rührei, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Altro: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Ananas, Milka Löffel-Ei. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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