Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 67,66g | Carb: 196,43g.
Colazione: KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Tomat Ceri, Klepon, Bacang. Pranzo: Tempe Kukus, Selada Daun Hijau, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Pukis. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Kacang Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nrlhdt
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