Diario di fristyakirana, 26 gen 21

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1901 kcal Gras: 99,70g | Prot: 81,64g | Carb: 178,55g.   Colazione: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ellenka Fiber Creme, Nestle Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Pranzo: Spinach potage, Risotto with red rice. Cena: Ellenka Fiber Creme, Risotto with red rice, Spinach potage, Risotto with red rice. Snacks/Altro: Spinach potage, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pare, Colatta Dark Compound Chocolate. Di più...
1803 kcal Esercizio: Cucinare - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fristyakirana


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