Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 47,77g | Carb: 161,31g.
Colazione: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Yomo Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Cipolle, Lenticchie Bollite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Succo d'arancia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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