Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 59,02g | Carb: 131,45g.
Colazione: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Рема Хлеб "Фитнесс", Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Костромской 45%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandrakriv
|