Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 22,85g | Prot: 42,46g | Carb: 119,82g.
Colazione: Nescafe Classic, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar. Pranzo: Indonesian Emping Crackers, Sprouts, White Rice, Cooked Mussels. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sprouts, Indonesian Steamed Tofu, Boiled Potato. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevianurazzahrah
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