Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 66,56g | Carb: 83,93g.
Colazione: Selada, Nanas. Pranzo: Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Alpukat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayiyurinda
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