Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 87,05g | Prot: 72,24g | Carb: 98,85g.
Colazione: Перекресток Котлета Домашняя, Магнит Мандарин, Домашкино Молоко 2,5, Роскар Яичный Желток, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Верная Цена Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Метатр Холодец, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Cena: Лента Котлета, Мясницкий Ряд Наггетсы Куриные, Диадар Отруби Пшеничные , Кальве Майонез Легкий, Russian Salad Olivier without Dressing. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье, Красная Цена Фундук, Миндаль Миндаль, Natur Foods Смесь Сладкая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|