Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2014
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133,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 30,88g | Carb: 109,68g.
Pranzo: Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Abacaxi, Cenouras, Maçã, Repolho. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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