Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2014
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 41,49g | Carb: 206,12g.
Colazione: Strawberries, Sahale Snacks Almonds with Cranberries, Honey + Sea Salt, Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Sahale Snacks Almonds with Cranberries, Honey + Sea Salt, Soup. Pranzo: Soup, Brown Rice Cakes, Safeway Apple Sauce Unsweetened, Brown Rice Cakes, Brown Rice Cakes. Cena: Kellogg's Special K Nourish - Cranberry Almond, Savoritz Original Wheat Crackers. Snacks/Altro: Brown Rice Cakes, Emerald Breakfast on The Go S'mores Nut Blend. Di più...
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1489 kcal
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Esercizio:
sit ups - 2 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coventrie
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