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Sume pollo últimamente al desayuno y merienda para elevar la cantidad de proteína por comida y mantenerlas todas equilibradas. Repartir pareja la ingesta proteica optimiza la ganancia muscular.
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3209 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 230,85g | Carb: 433,06g.
Colazione: Cuadril, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Granola, Huevo, Matarazzo Tallarín, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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 Commenti
Yo de a poco me voy metiendo cada vez más en la misma Mark!!!
27 gen 21 da utente: ivan.snorkel
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Storia del Peso di El Titán Encadenado
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