Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 100,85g | Carb: 227,24g.
Colazione: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Капучино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: ВкусВилл Сало , Имбирь Маринованный, Frey Шоколад Нежный Молочный с Миндалем, Медом и Нугой, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Meal&Joy Конфеты Миндаль и Клюква, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Вкусы Мира Батат Запечённый , Помидоры. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Яблоко Красное, Капуста, Морковь. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|