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Ich glaub mit der blauen Linie ist es wie mit dem uHu, die muss sich langsam an einen gewöhnen 😅
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 111,73g | Carb: 192,53g.
Colazione: Schokopudding, Banane, Vanillequark, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Aldi 50% Protein Bar Schoko-Crisp. Cena: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Rahmsoße zu Braten, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 32 minuti, Equitazione - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten morgen... ich möchte auch mal wieder blau sein 😔🤔😂 aber erstmal gebe ich mich mit dem heutigen Gewicht zu Frieden
26 gen 21 da utente: dornfelder09
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Ja, blau sein ist schön 😵🥴
27 gen 21 da utente: Multigirl80
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Das wird schon 👍 das Bauchgefühl muss sich etst auf blau einstellen 😉
27 gen 21 da utente: buecherwurm_02
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oh ja das hast Du genau richtig erkannt, mein blau ist schon lange weg und es wird nicht besser. Ich bin so unzufrieden 🙄die Waage habe ich heute ignoriert 🙂Aber Du hast die Sache gut im Griff 👍
27 gen 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Ich versuche es! Ich hatte gestern übrigens das gleiche Problem wie du, nur hab ich mich zur Schadensbegrenzung noch auf den Crossi begeben, der Haushalt ist mir dann schnuppe.....sieht außer mir ja eh keiner.....
27 gen 21 da utente: Multigirl80
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ich war auch schon in einer schönen Farbe und dann hab ich mein Ziel nach unten gesetzt, Weihnachten kam und das wars dann
27 gen 21 da utente: anishe
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Grün ist aber auch eine sehr schöne Farbe😉💪🍀
27 gen 21 da utente: sassi.68
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@Multi.....ich kann es nicht glauben, du hast mich schon wieder abgelöst 🤷🏻♀️....ich musste ein wenig lachen.😉..Sorry....das hast Du im nu wieder ausgeglichen 😘
27 gen 21 da utente: kirchgellersen
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27 gen 21 da utente: Multigirl80
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Sasse.68
Grün gefällt mir auch ganz gut 😉
27 gen 21 da utente: AnnaSeifert82
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Die Farbe spielt keine Rolle, die erreichte Leistung und viel wichtiger der Wille etwas zu verändern 👍😘
27 gen 21 da utente: kirchgellersen
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Ich hab das Ziel vor Augen, der Weg kann noch dauern, aber ich komme an. Ich hab schon soo viel Lebensqualität gewonnen, die lass ich mir nicht von so kleinen Rückschritten trüben
27 gen 21 da utente: Multigirl80
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27 gen 21 da utente: kirchgellersen
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27 gen 21 da utente: sassi.68
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Storia del Peso di Multigirl80
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