Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 122,20g | Carb: 110,06g.
Colazione: Miele, Galletta di Riso Soffiato, Caffè Zuccherato. Pranzo: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Kiwi, Fesa di Tacchino, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Insalata Mista, Chini Passata di Mela e Pera, Tonno al Naturale, Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Mandarancio, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita dalmolin
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