Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 78,64g | Prot: 64,52g | Carb: 139,68g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Nespresso Caffè , Parmigiano (Grattugiato), Minestrone. Cena: Salame, Formaggio di Capra (Semiduro), Peroni Birra, Vino Chardonnay, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Dopocena: Noci, GrissinBon Fagolosi, Coca-Cola Coca-Cola, Formaggio Camembert, Amaro. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|