Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 69,42g | Prot: 156,02g | Carb: 162,12g.
Colazione: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Fit Kit Protein Bar Mocaccino, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Pranzo: Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе. Cena: Индилайт Азу из Индейки, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Altro: Всеслав Пряники Ирэк, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Перекресток Слойка с Мясом. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|