Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
131,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 56,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 98,16g | Carb: 95,22g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ржаной Хлеб, Рассольник. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotovaang
|