|
what i ate today : +-1300 kalori di buka puasa aku makan 3 tempe goreng, sama di sahur aku makan pumayan banyak homemade powdered peanut butter (edisi mau bikin peanut butter tapi gagal wkwk)
|
1277 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 63,83g | Carb: 143,05g.
Colazione: Boiled Peanuts, Spinach , Banana, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Super Bihun Super Bihun Kuah, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Indonesian Sweet Rolls. Cena: Indonesian Fried Tempeh, Uleg Sambal Rawit, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Baked or Broiled Salmon, Sunco Minyak Goreng, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Oyster Mushroom. Di più...
|
|
 Commenti
ka kaka tidur jam berapa?
27 gen 21 da utente: Olivia Ochim
|
27 gen 21 da utente: anisafanesss
|
Kue isi kacang ijonya input di fs gimana kak
27 gen 21 da utente: annisafasya31
|
kue isi kacang hijaunya berapa kal?
27 gen 21 da utente: selflve
|
Aku cari di google "kalori kue isi kacang hijau" nemu resep dari craflog.com per sajiannya dia 54 kalori tapi aku cari di lain blog hasilnya tetep sama kurang dari 100 cal, semoga bener yaa aku kurang yakin soalnya tapi udh banyak baca web rata2 kurang dari 100cal
27 gen 21 da utente: nindiadhitaa
|
Aku abis sahur selalu tidur hehe, tapi selesai sahur kan jam 4 lebihan terus nunggu adzan dll nanti baru deh tidur lagi jam set 6
27 gen 21 da utente: nindiadhitaa
|
@olivia aku tidur kadang jam 9/10 mentok2 jam set 11 tapi aku lagi usahain banget tidur kurang dari jam 10😄
27 gen 21 da utente: nindiadhitaa
|
kamu sehari hari total karbohidrat nya berapa gram?
27 gen 21 da utente: annisafasya31
|
@annisa gak nentu hehe soalnya aku suka roti2an jadi kadang tinggi tapi selama aku diet aku gak lernah berhasil protein lebih tinggi dari carbo
27 gen 21 da utente: nindiadhitaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nindiadhitaa
|