Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 11,40g | Prot: 55,84g | Carb: 159,70g.
Colazione: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café. Pranzo: Laranja Pêra, Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Kicaldo Feijão Macassar. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Canela, Banana Prata, Pão Integral, Café. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliana Cr
|