|
27 gündür normal insanlar gibi beslenmenin sonucu +800gram..spor da yapmadım bayadır bazı sebeplerden ötürü. diyet tarzı beslenme alışkanlığı yüzünden kilo veremiyor kilo direncim kırılamıyordu bir aydır değiştirdim vücudu fazlasıyla şaşırttım bundan sonra tekrar sıkı beslenme ve sporla kırılır ve düşer diye umut ediyorum🙏🙏 3 gün sonra eski düzenime döneceğim inşallah zayıflamaya başlarım artık 😭😤
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|