Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 110,29g | Carb: 95,89g.
Colazione: Просто Каша Овсяная со Сливками, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Курица Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Морковь Свежая, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|