Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 90,40g | Carb: 264,81g.
Colazione: Геркулес Традиционный Porridge, Coffee or Table Cream (Light), Banana. Pranzo: Велес Сало Белорусское, Black Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. Cena: Дикси Брокколи, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Мятные, Наша Маша Кефир 3,2%, Даниссимо Творожный с Шоколадом. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheetahzzz
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