Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 102,34g | Carb: 187,64g.
Colazione: Травяной Чай, Банан, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Лечо, Мандарины, Батон, Свекла Вареная, Морковь, Грецкие Орехи. Cena: Куриное Карри, Рис Вареный, Груша. Snacks/Altro: Бекон, Батон. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di IamLime
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