Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 110,61g | Carb: 45,32g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Говядина Постная, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Избенка Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muntyanu.zhanna
|