Diario di shiikaaas, 28 gen 21

Hari ini cheat meal dulu yahh..

936 kcal Gras: 22,72g | Prot: 116,70g | Carb: 66,11g.   Colazione: Buah Pir, Buah Naga. Pranzo: Jamur Kancing, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. Cena: McDonald's Ice Cream Cone, Selada, Nasi Putih, Ikan Salmon, Jamur, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Udang, Cumi-cumi. Snacks/Altro: Semangka. Di più...


Commenti 
Tau gk Masukin shabu sama korean grill tuh gmn ya? Kayanya gk ada ya di fs 
28 gen 21 da utente: yuliaris28
coba masukin satu persatu bahannya mungkin kak? Btw, tampak enaakk 😍 
28 gen 21 da utente: periwinklehaze
yuliaris28 aku sih kira kira aja hehe tapi aku dari itu cuman nambah sushi 2 lagi sama 4 plate lagi hehe 
28 gen 21 da utente: shiikaaas
Kalo aku tadi makannya satu satu.. Abisin dulu cumi.. Udang.. Terus daging deh... Terus sushi dan buah juga hehe 
28 gen 21 da utente: shiikaaas



Storia del Peso di shiikaaas


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.