Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 18,39g | Prot: 59,79g | Carb: 140,10g.
Colazione: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café. Pranzo: Cuscuz (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Turquesa Feijão Macassar. Cena: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Snacks/Altro: Pêra Portuguesa, Piraquê Cream Crackers Integral, Café. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliana Cr
|