Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 27,18g | Prot: 60,31g | Carb: 160,00g.
Colazione: Помело, Груша, Zott Сливки Kaffee Sahne, Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Pranzo: Гречка Жанна, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые. Cena: Груша, ROGOB Амбассадор с Коньяком, Яйцо Всмятку, Milina Хлеб Pravia, Брест Литовск Сыр Легкий. Snacks/Altro: Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Iaurt Cocos-Migdale (Савушкин). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|