Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 47,83g | Carb: 290,04g.
Colazione: Чернослив, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Лаваш, President Сметана 15%, Творог 9%, Вода. Pranzo: Варенье, Чай, Хлеб, Цин-Каз Аджика, Пигоди, Рис Отварной. Cena: Гранат, Апельсин, Мандарины. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Венские Вафли. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|